DASAのサービスについて

DASAでは運動能力のベースを作り、怪我をしにくいからだづくりを目指しています。
からだの形成前からのトレーニングでより高い効果を狙い、適切な運動を、適切な発達段階と年齢に応じて行う事で将来の「伸びしろ」につなげます。

なかまとのチームワークがうまれる

児童期前半(6~8歳)
運動発達が著しく、この時期に獲得する基礎的動作は生涯を通じて運動全般の基本となる。
行う運動:基本的運動スキル(FMS)の獲得、ボールゲームでコーディネーション能力、戦術理解。

なかまと刺激しあう

児童期後半(9~11歳)
敏捷性と深い関わりのある神経系の働きが最も伸びを示し、反射神経等の能力が完成する。
行う運動:FMSを基に、体力トレーニング(PT)による運動技能の獲得。

あいさつやマナーを身につける

思春期前半(12~16歳)
身体の成長が完成期に。持久力・筋力が著しく発達する。
行う運動:身体発達のピークを迎える時期で、身体能力を完全に引き出す事が必須で、PTで更なる強化、競技技術に特化。

児童期・思春期(6~16歳)の運動遊びやスポーツは、楽しみながら身体を動かすことも大切です。 運動を通して好奇心や、やる気、達成感、自信、集中力を育むと同時に、身体の健康を促進させ、運動機能を発達させます。 児童期は脳神経系が急激に発達する大事な時期ですので、運動を通して楽しむことに触れる絶好の機会です。

コース紹介

運動能力アップコース
運動能力アップコースでは基礎となる体力トレーニングと共に、測定結果のみではなく、
動きそのものに着目するアプローチで、「36の基本動作」をもとに、「基本的運動スキル」を身につけていきます。
体力トレーニング(PT) Applied Movement:AMM
より速く、よりすばやく、より高く跳び、より強くなるトレーニング。
より走るのを早くするトレーニング
より走るのを早くするトレーニング
バネの力と筋力を高めるトレーニング
バネの力と筋力を高めるトレーニング
投げる力をつけるトレーニング
投げる力をつけるトレーニング
36の基本動作ボールゲーム Fundamental Movement:FMM
渡る・逆立ち・組む・ぶら下がる・はう・捕る・投げる・打つ・振る・蹴る・倒す・引くを強化。
バランス感覚を身につける
バランス感覚を身につける
バランスのとれた体幹をつくる
バランスのとれた体幹をつくる
水平移動の感覚を身につける
水平移動の感覚を身につける
握力を身につける
握力を身につける
体を支えて維持する力を身につける
体を支えて維持する力を身につける
足の感覚をを身につける
足の感覚をを身につける

運動能力アップコースの料金

運動能力アップコース
月4回

幼児コース
(50分)

小中高コース
(60分)

6,600
(税込)

9,900
(税込)

+

初期登録料

11,000
(税込)

野球コース
野球の基本動作である「捕る」、「打つ」、「投げる」を科学に基づきプロのトレーナーから学べます。 基本動作スキル(コーディネーション能力や戦術学習)、体力トレーニングのベースの上にそれを用いた技術を身につけます。 体の角度、開き方、体の使い方など自分では気づけない細かなところの修正を科学に基づき学ぶことによって技術の向上を目指します。

野球コースの特徴

DASA

●ひとりひとりに合わせた指導
野球の投球フォームやバッティングのフォームは人によって違います。個性を大切にし、ひとりひとりに合わせた指導をすることでスキルアップを目指します。技術のレベルに合わせた指導をしますので、これから野球を始めてみたい初心者の方からプロを目指したい方、子供から大人まで広く参加していただくことができます。
●動作分析に基づいたトレーニング
動画や写真で撮影し目で確認することで、現状のフォームや改善すべき点をしっかり把握することができます。このデータに基づいた指導を受けることで、自分のフォームの変化やトレーニングの効果を目で見て実感することができます。明確な課題を持ちクリアしていくことで効果を実感しながらスキルアップをすることができます。
●プロと同じ環境でトレーニング
実際にプロ野球選手がトレーニングをしている施設でトレーニングをすることができます。また、そのプロに教えているトレーナーから学ぶことができるのでより効果の高い、目的に合わせたトレーニングを受けることができます。成長期に合わせた無理のないトレーニングを行い、故障しない身体づくりを行なっていきます。
捕る動作トレーニング
捕る動作トレーニング
打つ動作トレーニング
打つ動作トレーニング
投げる動作トレーニング
投げる動作トレーニング

野球コースの料金

野球コース
月4回

幼児コース
(50分)

小中高コース
(60分)

大人・社会人コース
(60分)

6,600
(税込)

9,900
(税込)

13,200
(税込)

+

初期登録料

11,000
(税込)

ゴルフコース
DASAの特徴であるプロゴルファーを指導するトレーナーによる運動力学、解剖学的観点に基づく動作解析を行い、スキルとフィジカルの両面からアプローチさせていただきます。 トレーニングも実施するため、運動不足解消、ストレス発散、脂肪燃焼効果も期待できます。

ゴルフコースの特徴

DASA

●プロフェッショナルコーチ・トレーナーによるレッスン
プロゴルファーを指導する「Team George」のメソッドに基づいたレッスンを行います。数々のプロゴルファーを輩出した指導方法でスコアアップを目指し、数々のゴルファーを見てきた経験からその人に合わせたレッスンを行い、動作分析に基づいた上達までの明確なトレーニング方法をご提案します。また、それに必要となるフィジカルトレーニングも行うので体づくりから見直すこともできます。
●スキルや目的に合わせたレッスン
キッズコースでは初めてクラブを握る子からもっと上達したいという子まで、その目的に合った指導をします。ゴルフを通じてマナーや礼儀作法も身につけていきます。大人ゴルフコースではプロコーチやトレーナーのレッスンや、打ちっぱなしもあるのでその目的に合わせたご利用をしていただけます。月額会員になると会員価格で打ちっぱなしを利用することもできるのでお得に自主練習を重ねることもできます。
スイングフォームの練習
スイングフォームの練習
正しい姿勢でのアドレス
正しい姿勢でのアドレス
美しい姿勢でのフォロースルー
美しい姿勢でのフォロースルー

ゴルフコースの料金

ゴルフコース
単発のみ

キッズゴルフコース
(幼児〜小学3年生)

大人ゴルフコース
(プロコーチ・トレーナーレッスン)

7,700
(税込)

13,200
(税込)

月1回

キッズゴルフコース
(幼児〜小学3年生)

大人ゴルフコース
(プロコーチ・トレーナーレッスン)

5,500
(税込)

8,800
(税込)

月2回

キッズゴルフコース
(幼児〜小学3年生)

大人ゴルフコース
(プロコーチ・トレーナーレッスン)

9,900
(税込)

15,400
(税込)

月3回

キッズゴルフコース
(幼児〜小学3年生)

大人ゴルフコース
(プロコーチ・トレーナーレッスン)

13,200
(税込)

20,900
(税込)

月4回

キッズゴルフコース
(幼児〜小学3年生)

大人ゴルフコース
(プロコーチ・トレーナーレッスン)

15,400
(税込)

24,200
(税込)

打ちっぱなし
(50分)

3,300
(税込) 月額会員の方 1,100
(税込)

月額会員の方特典
月額会員の方は打ちっぱなしが上記会員価格になるほか、定期開催のプロコーチによるレッスン会へのご参加、ゴルフコンペなどのイベントを行っております。